Over mij

            Mijn naam is Steve en ik woon in de Haan aan zee.

​

Mijn zoektocht naar rust, energie en ultieme gezondheid begon al zo'n 22 jaar geleden. Ik zat niet goed in mijn vel en had veel angsten door trauma's uit het verleden. Die bleven mij achtervolgen, maar ik was het beu om van ze weg te rennen. Ik ging ermee aan de slag.

Zo kwam ik in contact met yoga en meditatie. Maar al snel merkte ik dat dit voor mij niet genoeg was. Toen ben ik via Wim Hof op koudetraining en ademhalingsoefeningen terechtgekomen. Dit was het begin van een mooie reis.

Tot op vandaag begint mijn dag steeds met rituelen zoals Qi chong, facia-weight training, koud douchen, rood lichttherapie, meditatie,  ademhalingstechnieken etc...

Dit was een enorme eye-opener voor mij. Ik merkte dat mijn kwaliteit van leven aanzienlijk verhoogde.

Ook heb ik mij gespecialiseerd om trauma uit het lichaam te halen. 

Dit door technieken, waar ik ook de nodige opleidingen, en eigen ervaring, voor heb gevolgd en nog steeds bijschoolingen, als EFT, ademwerk, regressie en transformatie therapie. 

 

Waar het allemaal mee begon, ademhaling.

 

Door de jaren heen heb ik ontelbare technieken geleerd. Ook mezelf genezen van oa hyperventilatie, depressie, stress, trauma en angst. Goed leren ademen is een must! Je levenskwaliteit gaat er geen 100 maar 200% op vooruit.

Iedere dag oefen en leer ik bij. Je longinhoud is het allerbelangrijkste element tegen ziektes en veroudering... 

Ook heb ik een strikt voedingspatroon waardoor ik iedere dag vol energie in het leven sta!

Ik ben het bewijs dat mijn aanpak werkt!! En dat wil ik met jullie delen!

​

​